wirestock by Freepik
SISUTURUNDUS
Resveratrool on looduslik ühend, mis kuulub polüfenoolide rühma, mis toimivad antioksüdantidena. Seda ainet leidub erinevates taimedes, kuid eriti rohkelt on seda punaste viinamarjade nahas, punases veinis, maapähklites, mustikates ja jõhvikates. Resveratrool on viimasel ajal pälvinud suurt tähelepanu tänu kasule, mida see toidulisand toob tervisele ja teadlased uurivad seda üpris laialdaselt, et avastada selle aine uusi kasutusvõimalusi.
Resveratrooli antioksüdantsed omadused on selle toidulisandi üks peamine kasu organismile. Antioksüdandid aitavad neutraliseerida vabu radikaale – molekule, mis võivad kahjustada rakke, kiirendada vananemisprotsesse ja soodustada erinevate haiguste, näiteks vähi või südame ja veresoonkonna haiguste, teket. Resveratrool toimib kilbina, kaitstes rakke oksüdatiivse stressi eest, mis võib olla tõsiste terviseprobleemide põhjuseks.
Resveratrool on kasulik ka immuunsüsteemile. Resveratrooli kasu on see, et ta mõjutab paljusid kaitserakke ja bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis põhjustavad põletikulist reaktsiooni, avaldades seega positiivset mõju nii kaasasündinud kui ka omandatud immuunsusele. Tugevam immuunsüsteem tähendab paremat kaitset infektsioonide ja haiguste vastu ning aitab organismil haigustest kiiremini taastuda.
Krooniline põletik on krooniliste haiguste, nagu artriit, südamehaigused ja diabeet, üks peamisi põhjuseid. Resveratroolil on tugevad põletikuvastased omadused, mis võivad aidata vähendada kroonilist põletikku organismis. See on eriti oluline inimestele, kes põevad kroonilisi haigusi, kuna resveratrool võib aidata muuta kergemaks sümptomeid.
Südame-veresoonkonna tervis on veel üks valdkond, kus resveratrool võib olla kasulik. Resveratrool võib aidata parandada vereringet, alandada vererõhku ja alandada halva kolesterooli (LDL) taset veres. Need omadused muudavad resveratrooli väärtuslikuks lisandiks igapäevasel südame tervise tagamisel.
Lisaks positiivsele mõjule südamele võib resveratroolil olla positiivne mõju ka ajufunktsioonile. Resveratrool aitab säilitada head mälu ja keskendumisvõimet. Need omadused muudavad resveratrooli äärmiselt kasulikuks neile, kes soovivad säilitada normaalset ajufunktsiooni.
Usutakse, et resveratrool võib organismi vananedes aktiveerida teatud geene, mis on seotud pikaealisuse ja tervise säilitamisega. Kuigi on vaja veel ka täiendavaid uuringuid, usuvad paljud teadlased, et resveratrool võib mängida olulist rolli vananemise vastu võitlemisel ja pikaajalise tervise säilitamisel.
Kasulik on teada, et resveratrool võib aidata kaasa tervislikule ainevahetusele ja aidata kaasa kehakaalu reguleerimisele.
Oluline on teada, et resveratrooli kogus toidus on suhteliselt väike, mistõttu inimesed lisavad sageli oma toitumisse resveratrooli toidulisandeid. Kõigile oma klientidele, kes otsivad kvaliteetset ja tõhusat resveratrooli, pakub Rootsi kaubamärk BellaLab resveratroolilisandeid, millel on organismile kasulikud omadused. Külasta veebipoodi Bellalab.ee ja avasta kvaliteetseid toidulisandeid, mis ühendavad endas ajaproovitud tarkused ja uusimad teaduslikud uuendused. Resveratrooli hind – soodne ja taskukohane kõigile.
Toidulisandeid ei tohiks kasutada toidu asendajana. Mitte ületada ettenähtud soovitatavat annust.